Samuel Beckett
Den Tanzkurs kannst du zu jedem Zeitpunkt in deiner Schwangerschaft besuchen. Ein „zu früh“ gibt es hierbei nicht: Je eher du beginnst, deine Muskeln in Balance zu bringen und dich mit deinem Körper zu verbinden, desto besser!
Es gibt dabei verschiedene Formate:
Köln
Der Wochenkurs Tanzen für Schwangere besteht aus 5 Terminen mit jeweils 75 Minuten. Jede Einheit ist eine Mischung aus verschiedenen Bewegungsschwerpunkten, Entspannungssequenzen und hilfreichen Übungen, um deinen Körper gut auf die Geburt vorzubereiten. Dieser Kurs findet in dem schönen Studio von Komjun in Köln-Sülz statt.
Mainz/Ingelheim
Im Workshop Tanzen für Schwangere haben wir 3 Stunden am Stück Zeit – währenddessen bekommst du ebenfalls alle wichtigen Elemente mit. Hier ist es besonders empfehlenswert, dass du zu Hause weitertanzt:) Der Workshop findet statt in der Hebammengemeinschaft Kokobelly (Mainzer Neustadt) bzw. im Hebammenzentrum Adebar Zyklus (Ingelheim, Bahnhofsnähe).
Online
Du hast Interesse an einem Onlinekurs Tanzen für Schwangere? Dann lass‘ es mich gerne wissen – je nach Nachfrage biete ich ggf. über den Lockdown hinaus den Kurs auch online an.
Tanzen für Schwangere Köln (/Online)
Momentan finden leider keine Kurse statt.
Schaut doch gerne mal bei meiner Kollegin Jana Berg vorbei:
www.herz-bewegung.de/bondingflow-praenatal
(Anmeldung über www.wilmastante.net)
Tanzen für Schwangere Ingelheim
Momentan finden hier leider keine Kurse statt.
Tanzen für Schwangere Mainz
Momentan finden hier leider keine Kurse statt.
zur Startseite Tanz für Schwangere
zur Kontaktaufnahme
zum Hypnobirthing