Tanzen für Schwangere – Kurstermine + Kosten

Dance first. Think later. It’s the natural order.

Samuel Beckett

 

Den Tanzkurs kannst du zu jedem Zeitpunkt in deiner Schwangerschaft besuchen. Ein „zu früh“ gibt es hierbei nicht: Je eher du beginnst, deine Muskeln in Balance zu bringen und dich mit deinem Körper zu verbinden, desto besser!

Es gibt dabei verschiedene Formate:

Köln

Der Wochenkurs Tanzen für Schwangere besteht aus 5 Terminen mit jeweils 75 Minuten. Jede Einheit ist eine Mischung aus verschiedenen Bewegungsschwerpunkten, Entspannungssequenzen und hilfreichen Übungen, um deinen Körper gut auf die Geburt vorzubereiten. Dieser Kurs findet in dem schönen Studio von Komjun in Köln-Sülz statt.

Mainz/Ingelheim

Im Workshop Tanzen für Schwangere haben wir 3 Stunden am Stück Zeit – währenddessen bekommst du ebenfalls alle wichtigen Elemente mit. Hier ist es besonders empfehlenswert, dass du zu Hause weitertanzt:) Der Workshop findet statt in der Hebammengemeinschaft Kokobelly (Mainzer Neustadt) bzw. im Hebammenzentrum Adebar Zyklus (Ingelheim, Bahnhofsnähe).

Online

Du hast Interesse an einem Onlinekurs Tanzen für Schwangere? Dann lass‘ es mich gerne wissen – je nach Nachfrage biete ich ggf. über den Lockdown hinaus den Kurs auch online an.  

Tanzen für Schwangere
 

 

Tanzen für Schwangere Köln (/Online)

Tanzen im April/Mai 2021 – findet online statt!

Di, 13.04. – 14h45-16h

Di, 20.04. – 14h45-16h

Di, 27.04. – 14h45-16h

Di, 04.05. – 14h45-16h

Di, 11.05. – 14h45-16h

Kosten: 84 Euro (inkl. Handout zum Weitertanzen zu Hause:))

 

Tanzen im Juni/Juli 2021 – findet ggf. online statt

Start vorauss. Mitte Juni

Vormerkung möglich

Kosten: 84 Euro (inkl. Handout zum Weitertanzen zu Hause:))

 

Tanzen für Schwangere Ingelheim

Weitere Kurse in Planung. Workshop (3h) Hebammenzentrum Adebar Zyklus, Ingelheim Bahnhofsnähe Kosten: 52 Euro (inkl. Handout zum Weitertanzen zu Hause:))  

 

Tanzen für Schwangere Mainz

Vorübergehend im „Babyschlaf“:)  

 

Weitere Kurse sind in Planung, kontaktiert mich gerne bei Interesse!


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