Entspannung, Kraft und Vertrauen für deine Geburt.
Online und vor Ort.

Beibist du richtig, wenn:

Du dir eine positive und bestärkende Geburtserfahrung und -vorbereitung wünschst
Du dein Vertrauen in deine Fähigkeiten und deinen Körper stärken möchtest
Du lernen möchtest, wie du dich in der Schwangerschaft und Geburt möglichst tief entspannen kannst
Du Ängste abbauen möchtest, die einer vertrauensvollen Geburt im Weg stehen könnten
Du lernen möchtest, wie du Einfluss auf die Empfindungen in deinem Körper nehmen und gut mit ihnen umgehen kannst
Du dir/ihr euch in der Schwangerschaft bewusst Zeit füreinander, für euer Kind und gemeinsame Wünsche und Fragen nehmen wollt
Du Techniken lernen möchtest, die dir auch über die Geburt hinaus helfen, Entspannung und Vertrauen zu finden

Hypnobirthing bei Mama Earth

Du Freude an Bewegung hast oder finden möchtest
Du gerne tanzt, und den Tanz in der Schwangerschaft nicht aufgeben möchtest
Du noch nie getanzt hast, aber es schon immer mal ausprobieren wolltest, oder auf einmal Lust dazu hast:D
Du deinen Körper in der Schwangerschaft gut unterstützen und in Balance bringen möchtest
Du Bewegungen erlernen möchtest, die dir und deinem Baby in der Geburt helfen können
Du die Verbindung zu deinem Körper und deinen Körperimpulsen stärken möchtest
Du dir Zeit für dich und dein Baby wünschst
Du Lust hast, mit Spaß und Bewegung dich und deine Schwangerschaft zu feiern

Tanz für Schwangere

Du einen Raum und einen Weg suchst, ganz du selbst zu sein
Du einen Ort suchst, an dem du ohne Wertung oder Erwartungen dich und deine Ressourcen entdecken kannst
Du Lust hast, dein inneres Wissen und Körperwissen zu erforschen – in Stille oder Bewegung
Du deiner Kreativität freien Raum lassen oder sie wiederentdecken möchtest
Du in einem achtsamen und bestärkenden Kontakt mit dir und anderen sein möchtest

Tanzen