Ocean Birth
Dein fundierter Hypnobirthingkurs mit persönlicher Begleitung!
Ocean Birth nimmt dich mit auf eine Reise – eine Reise in ein tiefes Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby.
Du möchtest gestärkt und sicher in die Geburt gehen?
Finde bestärkendes Wissen, tiefe Entspannung und hilfreiche Techniken, die dich durch Geburt, Schwangerschaft und deinen Eltern-Alltag begleiten.
Dein fundierter Hypnobirthingkurs mit persönlicher Begleitung!
Ocean Birth nimmt dich mit auf eine Reise – eine Reise in ein tiefes Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby.
Du möchtest gestärkt und sicher in die Geburt gehen?
Der Wunsch nach einer kraftvollen und positiven Geburtserfahrung?
Die Suche nach konkreten Techniken, um gut mit den Geburtsempfindungen umgehen zu können?
Zu viel Chaos und Anspannung im Innen und Außen, um das Elternsein wirklich genießen zu können?
Dann bist du hier richtig! Ich zeige dir, wie du dir einen reich gefüllten mentalen Methodenkoffer aufbaust, um entspannt und vertrauensvoll in die Geburt zu gehen – und sicher und klar durch den Eltern-Alltag zu navigieren.
Natürlich bekommst du auch meine persönliche Antwort auf diese Frage:
Ich bin hier, um dich an deine innersten Ressourcen zu erinnern, die dich sicher durch die Geburt und das Leben tragen – und die schon längst auf dich warten!
Neugierig?
AUSGEZEICHNET Basierend auf 74 Bewertungen Gepostet auf Fabian Peter9 November 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Solveig, vielen Dank für deinen Kurs und die Unterstützung! Du zeigst grosses Engagement und Struktur und hast dabei eine sehr einfühlsame Art. Auch Männer können viel aus deinem Kurs mitnehmen. Alles Gute weiterhin und viel ErfolgGepostet auf Viviane Heldt9 November 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Der Hypnobirthing-Kurs mit Solveig ist eine großartige Vorbereitung auf die Geburt, die Ängste reduziert und Vertrauen aufbaut. Solveig schafft es, mit ihrer liebevollen und professionellen Art, auf jede mögliche Situation vorzubereiten. Besonders angenehm ist, dass die Techniken realistisch sind und nicht einem rosaroten Geburtsideal folgen, sondern pragmatisch und wirksam. Ich kann den Kurs sehr empfehlen, wenn man sich mental gut auf die Geburt vorbereiten möchte und eine unterstützende Begleitung sucht.Gepostet auf Anna-Lucia Wittke25 August 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Liebe Solveig, vielen Dank für deinen wundervollen Kurs. Gegen Ende, als die schlaflosen Nächte kamen, war ich etwas unruhig und war froh, dass ich deine Meditationen hatte. Deine Stimme hat mich unglaublich beruhigt und ich habe dich bei der Geburt fast durchgehend gehört (am Anfang die längeren Sachen Reise zu meiner Oase oder zu meinem Baby, bis zum Ende Affirmationen, nur bei letzten Wehen nicht mehr). Aufgrund von eventueller Unterversorgung wurde ich ab der 36 SWS regelmäsig kontrolliert und zu einer Klinik mit Level 1 geschickt. Es war auch immer wieder die Rede von Geburt einleiten oder Kind holen. Ab dem Moment der Feststellung die Unruhe und Ungewissheit, was ist eigentlich los und woran liegt es, hat mir deine Affirmationen für besondere Situationen geholfen. Es ist jetzt unser Weg und der ist gut. Das war der Kernpunkt meiner Kraft. Ich hatte keinen Geburtsvorbereitungskurs im klassischen Sinne, nur einen online Kurs, den ich nicht so gut fand. Dennoch hatte ich das Gefühl durch dich gut vorbereitet zu sein. Du hast immer entsprechende Hintergrundinformationen gegeben. Der Kurs hat einen roten Faden, man kann aber auch hin und her schalten. Du hast ein sehr schönes Layout, professionelle Videos und ein benutzerfreundliches Template. Deine Datein also auch das Workbook haben ein schönes ansprechendes Design. Und in allem merkt uns erkennt man deine Mühe und Liebe. Ganz toll fanden wir noch inhaltlich, dass du nicht nur einen Weg vorgegeben, sondern verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt hast. Das war sehr angenehm, so konnte ich mir das passenste für uns annehmen. Es hat mir sehr geholfen und daher möchte ich einfach mal Danke sagen. Ich würde gerne noch andere Meditationen oder Hypnosen von dir machen oder zusätzliche Kurse buchen. Vielen lieben DankGepostet auf Caro Line23 August 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich möchte Solveigs Hypnobirthing Kurs "Ocean Birth" allen werdenden Mamas empfehlen. Dank dieses Kurses hatte ich eine wirklich POSITIVE und vor allem INTERVENTIONSFREIE Geburt. Deswegen wünschte ich, jede Mama würde sich die Zeit nehmen und auch das Geld investieren, um diesen besonderen Moment so kraftvoll wie möglich zu erleben. Solveigs ruhige, entspannende und wertfreie Art macht den Kurs zu etwas ganz Besonderem. Ich habe es sehr geschätzt, mich durch die Inhalte während der Schwangerschaft vorzubereiten, etwas für mich zu tun und aktiv etwas gegen meine Angst vor dem großen Tag zu tun. Auch mein Mann hat mitgeschaut und somit wussten wir genau, wie er mich während der Geburt unterstützen kann - für uns beide war das natürlich toll und hilfreich :D Ganz besonders toll fand ich, dass es den Kurs auch als App gab. Dadurch konnte ich die Übungen vorab überall machen und auch alles mit ins Krankenhaus nehmen. Das war auch nötig, denn die Geburt unserer Tochter dauerte 3 Tage 😅 Und ich wiederhole noch mal: komplett interventionsfrei! Dank Solveigs Techniken und ihrer Stimme im Ohr konnte ich die Wellen die ganze Zeit über komplett alleine veratmen. Mir haben vor allem die körperlichen Entspannungen unglaublich geholfen und auch jetzt - nach der Geburt - nutze ich Atemtechniken weiter, um mich mit einem Neugeborenen zwischendurch zu entspannen und zu erden. Meine Hebamme war total beeindruckt, dass ich die Geburt, so lang wie sie war, komplett ohne Schmerzmittel und nur mit minimalen Verletzungen gemeistert habe. Und auch wenn ich mir jetzt wieder die Geburtserlebnisse der Mamas aus der Rückbildung und Co anhöre, kann ich einfach nur DANKE sagen, dass bei uns alles so komplikationslos gelaufen ist und wir diesen Kurs hatten!Gepostet auf Saskia Hildesheim8 Juli 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Vielen Dank für den tollen Kurs! Auch wenn es erst Mal nach etwas mehr Geld aussieht... Es ist jeden Cent wert! Ich habe ihn schon mehrfach weiter empfohlen. Ich hab mich in meiner zweiten Schwangerschaft sehr für Hypnobirthing interessiert und bin auf Solveigs Seite gestoßen. Der online Kurs war super für mich, da ich mir alles so einteilen konnte, wie es gerade passt. Ich habe mich immer sehr gut entspannen können! Und auch jetzt noch, vor drei Monaten ist unsere kleine Maus auf die Welt gekommen, hilft es uns gemeinsam zu entspannen... Auch wenn sonst nichts mehr hilft, die Musik schon😊 Und ich denke immer noch gerne an die Geburt zurück. Um 9 Uhr morgens hatte ich die erste Wehe. Dann ging es zügig voran, aber ich habe mich immer noch super entspannt gefühlt. Um 11.45 Uhr haben wir unseren Großen (5 Jahre) abholen lassen, sind dann 15 Minuten ins Krankenhaus gefahren und im Kreissaal angekommen war sie nach 30 min. da. Ich hab nicht nur an die Atmung gedacht, sondern auch an die Tipps vom Kurs.Gepostet auf J (Jey)18 Juni 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein wunderbarer Kurs, der wirklich trägt – auch wenn die Geburt anders verläuft als geplant. Ich hatte eine schöne Schwangerschaft und habe mich intensiv mit dem Kurs vorbereitet. Auch mein Mann war begeistert und hat mitgemacht. Solveig begleitet sehr empathisch, neutral und gibt viel Raum für eigene Gefühle. Obwohl meine Geburt in einem Kaiserschnitt endete, konnte ich dank der Techniken ruhig und gestärkt durch alle Phasen gehen – auch durch PDA und OP. Besonders die persönlichen Affirmationen und die Atemübungen haben mir unglaublich geholfen. Die App ist super aufgebaut, verständlich und bietet wertvolle Inhalte – auch über die Geburt hinaus. Solveig war auch nach der Geburt für mich da, was mir emotional sehr geholfen hat. Ich kann den Kurs uneingeschränkt empfehlen – nicht nur zur Vorbereitung, sondern als echte Unterstützung auf dem gesamten Weg zur GeburtGepostet auf Lea Rietzsch4 Juni 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte aufgrund des Kurses von Solveig eine wundervolle & friedliche Hausgeburt erleben. Der Kurs hat mir geholfen ganz selbstbestimmt und ohne Angst durch die Schwangerschaft & Geburt und gehen. Ich vermute stark, dass das auch zum positiven empfinden der Geburt ohne Schmerzen geholfen hat. Die Meditationen begleiten mich weiterhin für alle großen Themen die mich in Leben bewegen. Ich würde es jederzeit wieder machen & schätze Solveigs Herz & Leidenschaft hinter dieser Arbeit sehr!Gepostet auf Marie Sophie14 April 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Solveig hat eine wunderbar ruhige Art und Stimme, die einem super hilft in die Entspannung zu kommen. Der Kurs ist klar aufgebaut und die Module in der Selbstlernvariante lassen keine Fragen offen. Solveig hat auf E-Mails immer umgehend geantwortet und ist uns mit viel Kulanz was Rabatt- oder Vorteilsaktionen betrifft stets entgegengekommen, top! Mein Partner und ich fühlen uns mit diesem Paket super vorbereitet für die Geburt und können es nur wärmstens weiterempfehlen.Gepostet auf Ineke Groen11 April 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hätte vor der Schwangerschaft nie gedacht, dass ich mich auf einen mentalen Geburtsvorbereitungskurs und seine Methoden einlassen kann. Am Anfang kam man sich etwas komisch vor und musste sich wirklich darauf einlassen und sich Zeit geben in das Programm zu finden, zumindest erging es mir so. Aber von Video zu Video und Entspannung zu Entspannung fiel es mir leichter. Ohne diesen Kurs hätte ich es während der Geburt niemals geschafft, so zu atmen, wie man es braucht. Auch, wenn ich nicht wirklich Zeit hatte, vor der Austrittsphase die Entspannungen zu nutzen, bin ich davon überzeugt, dass es mir sehr viel gebracht hat, mich so gut vorzubereiten. Wir waren vormittags im Krankenhaus zum normalen CTG und auf einmal ist gegen 13:30 Uhr meine Fruchtblase geplatzt. Und dann ging alles ganz schnell, von keinen Wehen morgens zu schnell aufeinanderfolgende schmerzhafte Wehen am Nachmittag. 4 cm war der Muttermund ca. 2 Stunden nach Blasensprung geöffnet, nach weiteren 1,5 Stunden habe ich es kaum noch wieder in den Kreissaal geschafft und er war komplett geöffnet. Schnell wurde noch die Wanne eingelassen und dann konnte es auch schon losgehen mit dem Pressen. Das Atmen in den Wehenpausen hat so unheimlich viel Kraft gegeben. Auch wenn man sich in der Vorbereitung nicht vorstellen kann wie es während der Geburt sein wird, konnte ich es anwenden und genau fühlen wie man das Baby nach unten begleiten kann durch die Techniken. Vielen Dank für den Kurs! 🥰🫶🏼Gepostet auf MetallicJa10 April 2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Solveig (leider erst) zum Ende meiner Schwangerschaft einen Hypnobirthing-Workshop gemacht und im Anschluss den Last-Minute-Kurs gebucht, um noch besonders die verschiedenen Atmungen für die Geburt zu üben. Mit den Videos und Audiodateien konnte ich mich so gut vorbereiten, dass ich eine wirklich kraftvolle und heilsame zweite Geburt erleben durfte, nachdem die erste Geburt für mich sehr fremdbestimmt und belastend war. Ich bin so froh, dass ich nun dank dieses Kurses eine wirklich tolle Geburtserfahrung machen konnte. Solveig erklärt die Sachverhalte sehr gut verständlich, gibt praktische Tipps und schaut immer auf die individuelle Person und ihre Bedürfnisse anstatt dogmatische Regeln aufzustellen. Absolut zu empfehlen. Danke für deine wertvolle Arbeit!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
…und mit meiner ganzen Leidenschaft hier. Nun könnte ich einfach aufzählen, was ich alles so „bin“: Ärztin, Hypnotherapeutin, Mama… Doch all das macht mich nicht im Wesentlichen aus. (Ok, das Mamasein schon irgendwie.:))
Das Wichtigste, was du über mich wissen kannst, ist: Mich trägt und treibt die Vision und der Wunsch, dass die Geburt noch viel häufiger zu einem kraftvollen und bestärkenden Übergangsprozess werden darf, unterstützt von positiver, stärkender Vorbereitung und Begleitung.
Eine tiefe Faszination für die Verbindung zu unserem inneren Wissen und intuitiven Körperwissen begleitet mich, solange ich denken kann.
Es kann unglaublich befreiend und transformierend sein, diese Verbindung und Kraft (wieder) zu finden und zuzulassen.
Deine ganz eigene Reise dorthin zu ermöglichen, zu erleichtern und zu begleiten -ob im Hypnobirthingkurs (mentale Geburtsvorbereitung) oder in Bewegung– darin sehe und spüre ich meine Aufgabe.
Hier kannst du kostenlose Meditationen (innere Ruhe finden) ausprobieren und alle Kurse (Ocean Birth u.a.) inkl. praktischer Zusatzfunktionen nutzen.
So stehen dir alle Inhalte auch unterwegs zur Verfügung.
Tanz und Bewegung!
Im Tanzen liegt eine unglaublich wertvolle und bestärkende Ressource, die in Schwangerschaft und Geburt, aber auch ganz unabhängig davon oft lang vergessene Leichtigkeit, Freude und Kraft entfalten kann.
Ob ganz für dich oder gemeinsam in der Gruppe: In Bewegung zu sein stärkt die Verbindung du dir selbst und öffnet einen individuellen Zugang zu ursprünglichem und intuitivem Wissen.
Ich freue mich, wenn ich dich dabei ein Stück mitnehmen darf!
Hypnocoaching: Köln & online
Du wünschst dir Unterstützung dabei, ein persönliches oder berufliches Ziel zu erreichen?
Du fühlst dich irgendwie blockiert?
Du „schwimmst“ im Privaten oder Beruflichen und weißt nicht so recht, wo du eigentlich hinmöchtest und wo es hakt?
Dann begleite ich dich gern im Hypnocoaching!
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Du hast noch Fragen zum Hypnobirthingkurs Ocean Birth oder zum Tanzen? Dann melde dich gern bei mir!