Workshop Verbindung durch Bewegung (Köln)

49,00 

Halbtages-Workshop zum Auftanken und Abschalten!

Eine Auszeit in Bewegung.

SO, 30.06., 10.15-13.45

Köln 

Kategorie:

Beschreibung

Workshop Verbindung durch Bewegung

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

  • ein paar Stunden einfach abtauchen und Raum für dich haben möchtest
  • du Lust hast, dich in Bewegung (wieder) zu spüren und auszuprobieren
  • du dich mit dir und anderen verbinden und wieder mehr spüren möchtest, was dir guttut
  • du dir wünschst, wieder mehr in deinem Körper anzukommen, dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen
  • Ruhe, Erdung und neue Energie tanken möchtest.

Ob schwanger oder nicht: Du bist herzlich willkommen! 💛

Es erwartet dich eine bunte Mischung aus Bewegen, Wahrnehmen, Ausprobieren und Genießen!

Ruhige und achtsame Bewegung findet dabei genauso Platz wie Kraft, Leichtigkeit und gemeinsames Tanzen.

(Keine Tanzerfahrung nötig!=))

Wann?

Sonntag, 30.06.24, 10.15 – 13.45 (inkl. ca. 30 Min. Pause)

Wo?

Der Workshop findet in den schönen Räumlichkeiten von Yoga in Kalk statt (https://yogakalk.tumblr.com/) – ein kleine Oase mit Garten zum Päuschen machen und frische Luft schnappen!

Der Raum befindet sich wenige Gehminuten von der Haltestelle Kalk Kapelle entfernt (7 Minuten mit der Straßenbahn von Köln Heumarkt nahe Hbf, 4 Minuten vom Bahnhof Deutz).

Weitere Infos

Bring gern bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst (es gibt einen Umkleide-Raum).
Für ruhigere Phasen möchtest du dir vielleicht etwas zum Überziehen mitnehmen.

Wasser und einige gesunde Snacks stehen für dich bereit!

Bring dir gern zusätzlich etwas Verpflegung für die Mittagszeit mit.

Hi, ich bin Solveig!

Tanztherapeutin, Tanzpädagogin, weitergebildet u.a. in geburtsvorbereitendem Bauchtanz, Dancing for Birth, The Moving Cycle (Körpertherapie).

Ich freue mich, mit dir gemeinsam in die Welt der Bewegung einzutauchen!

Du hast noch Fragen?

Schreib mir gern eine Nachricht an kontakt@be-mama-earth.de oder über das Kontaktformular.

Bis bald!
Deine Solveig