Beschreibung
Du spürst ein diffuses Unwohlsein, eine Angst, ein “Lieber-nicht-hingucken”-Gefühl, wenn du an die Geburt denkst?
Vielleicht weißt du auch genau, welche Ängste und Sorgen dich in Bezug auf die Geburt beschäftigen:
Geschichten, die du gehört oder gesehen hast, Aussagen von Freund*innen, Familie oder Gynäkolog*innen, oder deine ganz eigene Erfahrung?
Was auch immer es ist, was dich hergeführt hat:
Es ist gut, dass du hier bist und deine Ängste loslassen möchtest!
Denn je mehr Ballast du im Vorhinein gehenlässt, desto freier wird dein Weg in eine positive und kraftvolle Geburtserfahrung.
Um dir genau das zu ermöglichen, habe ich den Mini-Kurs Ängste lösen entwickelt, der Elemente aus dem Hypnobirthing aufgreift.
Im Kurs enthalten sind:
- 1-stündiges Video mit bestärkendem und entspannendem Wissen, um Zusammenhänge zu verstehen und Sorgen gehen zu lassen
-> inkl. einer angenehmen, vorbereitenden Meditation
-> Videoformat: Du kannst dein eigenes Tempo wählen und den Kurs jederzeit wiederholen - eine kraftvolle Hypnose (separate Audiodatei), um bewusste und unbewusste Sorgen und Ängste loszulassen
- sofortiger & dauerhafter Zugang zum Kursmaterial
- be Mama Earth App
-> Zugriff auch von unterwegs
-> praktische Zusatzfunktionen (z.B. Lautstärke der Musik & Tempo der Sprache anpassen) - die Möglichkeit, dich mit Fragen an mich zu wenden
Hinweis: Wenn du eine traumatische (Geburts-)Erfahrung gemacht hast, ist es gut möglich, dass dir der Kurs & die Hypnose bereits Erleichterung bringen. Dennoch ist es in diesem Fall meist sinnvoll, eine intensivere und ggf. 1:1 – Begleitung in Anspruch zu nehmen. Im Kurs Ocean Birth findest du eine tiefergehende Übung, in der wir uns explizit um frühere belastende Erfahrungen kümmern. Auch dort darfst du natürlich schauen, ob eine 1:1 – Begleitung dich noch besser oder zusätzlich unterstützen kann.
Übrigens: Im Ocean Birth Kurs sind das Wissen & die Hypnose aus dem Mini-Kurs Ängste lösen enthalten. Zusätzlich findest du dort konkrete Techniken, wie du mit den Empfindungen in der Geburt umgehen und deine Begleitung dich aktiv unterstützen kann. Wenn du nach dem Mini-Kurs mit Ocean Birth tiefer einsteigen möchtest, zahlst du jedoch nicht doppelt: Du bekommst im Kurs einen entsprechenden Gutschein-Code.
Ich freue mich auf dich!
Deine Solveig
